Полезные свойства гинкго билоба

1. Гинкго билоба содержит несколько мощных антиоксидантов

Антиоксидантное содержание гинкго билоба может быть причиной многих из его полезных свойств (1, 2).

В составе гинкго содержится большое количество флавоноидов и терпеноидов, которые являются соединениями, известными своими сильными антиоксидантными эффектами (3, 4).

Антиоксиданты борются или нейтрализуют разрушительное воздействие свободных радикалов. Свободные радикалы представляют собой высокореактивные частицы, которые вырабатываются в организме во время нормальных метаболических функций, таких как преобразование пищи в энергию или детоксикация.

Тем не менее они также могут повредить здоровые ткани, способствуя ускоренному старению организма и развитию болезней.

Полезные свойства гинкго билоба

Исследования антиоксидантных эффектов гинкго билоба являются многообещающими. Однако остается неясным, как это работает и насколько эффективно это может быть при лечении конкретных заболеваний.

Гинкго билоба удивительная история

Гинкго билоба – древнейшее из известных видов деревьев, чьи окаменелости датируются примерно 270 миллионами лет. Это растение появилось тогда, когда земля была населена динозаврами, что делает его поистине живым ископаемым. Теперь вы можете найти эти необычайно выносливые деревья растущими в городах по всему миру.

Гинкго для лечения деменции и заболевании Альцгеймера

Итак, гинкго не был признан универсальной добавкой для памяти. Но это не значит, что он бесполезен для людей с серьезными психическими нарушениями. Так, он показывает большую эффективность в лечении деменции и заболевании Альцгеймера. Его добавки могут помочь пациентам с:- расстройствами обучения и памяти;

– нарушениями социального поведения;

– депрессией;

– тревогой;

– агрессией.

Употребление суточной дозы стандартизированного экстракта гинкго (240 мг) совместно с 10 мг таблетированного лекарства от болезни Альцгеймера практически не дает побочных эффектов (хотя обычно таблетки провоцируют тошноту, понос, рвоту, мышечную слабость, потерю аппетита, бессонницу, мышечные судороги).

гинкго билоба при лечении рака

Воспаление является частью естественного ответа организма на травму или вторжение постороннего вещества или микроорганизма. При воспалительном ответе для борьбы с чужеродными организмами или исцеления поврежденной области привлекаются различные компоненты иммунной системы.

Некоторые хронические заболевания вызывают воспалительную реакцию, даже если нет болезни или травмы. Со временем это чрезмерное воспаление может нанести необратимый ущерб тканям и ДНК организма.

Годы исследований на животных и в пробирках показывают, что экстракт гинкго билоба (EGb 761) может уменьшить маркеры воспаления как в клетках человеческого организма, так и в организмах животных при различных болезненных состояниях (2, 5, 6).

К некоторым специфическим заболеваниям, при которых экстракт гинкго уменьшает воспаление, относятся:

  • Артрит
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Рак
  • Болезнь сердца
  • Инсульт

Хотя эти данные обнадеживают, необходимы исследования на человеке, прежде чем делать конкретные выводы о роли гинкго билоба в лечении этих сложных заболеваний.

Полезные свойства гинкго билоба включают улучшение кровообращения и здоровья сердца. В традиционной китайской медицине семена гинкго использовались для открытия «каналов» энергии различных систем органов, включая почки, печень, мозг и легкие.

Очевидная способность гинкго увеличить приток крови к различным частям тела может быть источником многих из его предполагаемых полезных свойств.

Одно исследование на людях с заболеваниями сердца, которые принимали гинкго билоба, выявило немедленное улучшение кровообращения в нескольких частях организма. Это объясняется увеличением уровня циркулирующего оксида азота на 12%. Оксид азота является соединением, ответственным за расширение кровеносных сосудов (7).

Аналогичным образом, другое исследование показало тот же эффект у пожилых людей, которые принимали экстракт гинкго (8).

Дополнительные исследования также выявили способность гинкго защищать здоровье сердца, здоровье мозга и предотвращать инсульт. Эти эффекты могут быть связаны с противовоспалительными соединениями, присутствующими в этом растении (9, 10, 11).

Необходимо больше исследований, чтобы полностью понять, как гинкго влияет на кровообращение и здоровье сердца и мозга.

Ученые неоднократно оценивали способность гинкго уменьшать беспокойство, стресс и другие симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера и снижением когнитивных функций, возникающим в связи со старением.

В целом, результаты исследований непоследовательны в этой области.

В некоторых исследованиях отмечается заметное замедление скорости снижения когнитивных функций у людей с деменцией при применении гинкго билоба, но в других исследованиях не подтвердили этот результат.

Обзор 21 исследования показал, что при использовании в сочетании с официальной медициной экстракт гинкго может увеличить функциональные возможности пациентов с умеренной болезнью Альцгеймера (12).

Еще один обзор оценил четыре исследования и обнаружил значительное снижение спектра симптомов, связанных с деменцией, когда гинкго применялся в течение 22-24 недель (13).

Положительные результаты могут быть связаны с ролью, которую гинкго может играть в улучшении кровообращения в мозгу, особенно при сосудистых типах деменции.

В целом, слишком рано делать окончательные заявления относительно эффективности или неэффективности гинкго билоба в лечении деменции (слабоумия), но последние исследования начинают прояснять эффективность этого лекарственного средства.

Есть некоторые предположения, что гинкго может усилить функцию мозга у здоровых людей. Несколько небольших исследований подтверждают мнение, что прием добавок гинкго билоба может увеличить умственную работоспособность и чувство благополучия (14, 15).

Результаты таких исследований привели к появлению утверждений, связывающих гинкго с улучшением памяти, концентрации ума и внимания. Однако большой обзор исследований относительно этой взаимосвязи заключил, что добавки гинкго билоба не привели к заметному улучшению памяти, исполнительной функции или способности внимания (16).

Хотя добавки гинкго билоба могут улучшить умственные способности, нет никаких гарантий.

Некоторые исследования показывают, что прием добавок гинкго может уменьшить симптомы тревоги. В нескольких исследованиях на животных наблюдалось снижение симптомов тревоги, которые могут быть связаны с содержанием антиоксидантов в гинкго (17, 18).

ПОДРОБНОСТИ:   Лечение рака молочной железы органосохраняющее

В одном исследовании 170 человек с генерализованным тревожным расстройством получали либо 240 мг, либо 480 мг гинкго или плацебо. Группа, получавшая наибольшую дозу гинкго, сообщила о снижении симптомов тревоги на 45% по сравнению с группой, получавшей плацебо (19).

Хотя добавки гинкго могут уменьшить беспокойство, еще слишком рано делать какие-либо окончательные выводы из имеющихся исследований.

Обзор исследований на животных предполагает, что употребление гинкго может помочь лечить симптомы депрессии (18).

Мыши, которым давали гинкго перед неизбежной стрессовой ситуацией, были менее эмоционально затронуты стрессом, чем группа, не получавшая добавку.

Исследование показывает, что этот эффект был связан с противовоспалительными свойствами гинкго, которые улучшают способность организма справляться с высокими уровнями гормона стресса.

Тем не менее депрессия является сложным состоянием, которое может иметь множество причин. Необходимо больше исследований, чтобы лучше понять взаимосвязь между гинкго и тем, как это средство может повлиять на депрессию у людей.

Существует очень мало исследований, в которых исследовалось воздействие гинкго на зрение и здоровье глаз. Однако ранние результаты являются многообещающими.

Один обзор показал, что люди с глаукомой, которые принимают гинкго билоба, испытывают повышенный приток крови к глазу, но это не обязательно приводит к улучшению зрения (20).

В другом обзоре двух исследований оценивалось влияние экстракта гинкго на прогрессирование возрастной макулярной дегенерации. Некоторые участники заявили об улучшении зрения, но это не было статистически значимым во всем мире (21).

Многие из этих положительных результатов, похоже, связаны с увеличением притока крови к глазу.

Неясно, улучшает ли гинкго билоба зрение у людей, которые еще не страдают от ухудшения зрения.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, может ли гинкго улучшить зрение или замедлить прогрессирование дегенеративных заболеваний глаз.

В традиционной китайской медицине гинкго – очень популярное лекарство от головных болей и мигрени (22).

Было проведено очень мало исследований, изучавших способность гинкго лечить головные боли. Однако это средство может помочь, в зависимости от основной причины головной боли.

Например, хорошо известно, что гинкго обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Если головная боль или мигрень вызваны чрезмерным стрессом, гинкго может быть полезным.

Кроме того, если головная боль связана с ухудшением кровообращения или суженными кровеносными сосудами, гинкго может облегчить симптомы благодаря его способности расширять кровеносные сосуды.

Напротив, некоторые мигрени вызваны чрезмерным расширением кровеносных сосудов. В этой ситуации гинкго может не оказывать никакого эффекта.

Но эти примеры являются просто умозаключениями и не заменяют убедительных доказательств.

Если вы хотите попробовать гинкго при мигрени, маловероятно, что это средство навредит. Просто имейте в виду, что оно может не помочь.

Некоторые исследования показывают, что симптомы астмы и других воспалительных респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), могут быть облегчены с помощью гинкго.

Это объясняется противовоспалительными соединениями в гинкго билоба, которые могут способствовать уменьшению воспаления дыхательных путей и увеличению объема легких (23).

В одном исследовании оценивалось использование экстракта гинкго наряду с терапией глюкокортикостероидами для лечения симптомов астмы у 75 человек. Уровни воспалительных соединений в слюне группы людей, которые получали гинкго, были значительно ниже, чем в группе, получавшей только традиционные лекарства (24).

Современное использование

На протяжении веков деревья гинкго считались вымершими, пока их не обнаружили в Китае. Считается, что когда-то они были посажены буддийскими монахами. Гинкго играет важную роль в классической китайской медицине, где его листья и семена используются на протяжении тысяч лет. Его применяют для лечения обширного спектра заболеваний, включая астму, бронхит, усталость, шум в ушах, раздражение мочевого пузыря, низкое либидо, гонорею и кишечных паразитов.

Перенесемся в 20-й век. В 1980-е годы гинкго привлек внимание официальной медицины, где он в основном применялся для лечения незначительных заболеваний кровообращения. Его экстракт, отпускаемый по рецепту и без, широко использовался в Европе. Только за один год западно – немецкие врачи написали 5,24 млн.

В настоящее время стандартизированные экстракты используются для излечения широкого круга заболеваний, включая потерю памяти, снижение концентрации внимания, спутанность сознания, депрессию, тревожность, головокружение, шум в ушах и головную боль. Действие гинкго, как полагают ученые, основано на увеличении потока крови, снижении ее вязкости, повышении уровня нейромедиаторов и уменьшении количества вредных свободных радикалов.

Какие формы добавок существуют и как их принимать (дозировка)

В США гинкго продается в основном в качестве добавки для памяти. Но в последнее время способность этого растения улучшать память находится под вопросом. Учитывая тысячелетнюю историю применения в Китае и поддержку современной медицины Европы, может показаться странным, что его преимущества вызывают сомнения. Вот некоторые факты о том, почему это произошло.

В 1980-х годах немецкая фармацевтическая компания выпустила свой первый продукт на основе экстракта гинкго. Он предназначался для улучшения умственной деятельности не у здоровых людей, а только у пожилых пациентов с деменцией. Но другие производители ухватились за эту новость и начали использовать гинкго для улучшения памяти у всех. Многие и сегодня продолжают продавать эти добавки как “проверенные”, т. е. укрепляющие память и иные когнитивные функции у взрослых.

Вот выводы двух крупных исследований, изучавших его добавки в качестве усилителей памяти здоровых взрослых людей, не страдающих от деменции или заболевания Альцгеймера.

Гинкго билоба – полезные свойства и противопоказания

В одном из них в течение восьми лет ученые наблюдали за 3000 пожилыми людьми с нормальными познавательными функциями или умеренными когнитивными нарушениями. Они не обнаружили никаких доказательств как улучшения умственной деятельности в целом, так и памяти, внимания, визуально-пространственного построения, речи либо исполнительных функций в частности. Их вывод: гинкго билоба не замедляет потерю памяти или развитие других признаков когнитивных нарушений у здоровых взрослых.

ПОДРОБНОСТИ:   Процент лечения рака кишечника

В процессе еще одного большого мета-анализа были изучены опубликованные результаты 13 исследований влияния гинкго на память, охвативших более 1000 здоровых взрослых людей всех возрастов. Вывод ученых: добавки гинкго билоба оказывают нулевое влияние на их познавательные функции, независимо от возраста, дозировки и длительности использования.

Гинкго билоба выпускается в следующих формах:

  • Капсулы
  • Таблетки
  • Жидкие экстракты
  • Сушеные листья/чай

Большинство текущих исследований отражают результаты, при использовании очищенного экстракта гинкго (Egb 761). Не ешьте сырые семена гинкго, так как они ядовиты.

Одним из ограничений исследований гинкго является то, что они не использовали стандартизированное дозирование. Однако основная часть доказательств, по-видимому, подтверждает безопасность приема 120-240 мг, разделенных на несколько доз в течение дня.

Нет четкой максимальной дозировки, но разумно начинать с более низкой дозы, постепенно повышая до рекомендуемых доз, одновременно наблюдая за чувствительностью организма к этому средству.

Большинство исследований не оценивали дозы, превышающие 600 мг в день, поэтому, вероятно, не рекомендуется превышать это значение. Всегда придерживайтесь инструкции на упаковке отдельно взятого препарата.

Помните, что может потребоваться до шести недель, прежде чем вы начнете замечать какие-либо эффекты.

Недоказанные преимущества

– он достоверно улучшает кратковременную память у пожилых людей. У пенсионеров старше 85 лет, принимавших его добавки, на 68% снижался риск развития проблем с памятью, но повышался риск инсульта;

– он уменьшает симптомы СДВГ у детей и подростков. Он не столь эффективен, как риталин, но дает не столь много побочных эффектов;

– помогает в лечении депрессии за счет увеличения оборота серотонина и дофамина – нейромедиаторов, уровень которых часто понижен у депрессивных пациентов;

– экстракт гинкго уменьшает симптомы тревоги и стресса, снижая уровень гормона кортизола.

– при приеме с антипсихотическими препаратами улучшает симптомы шизофрении.

– считается, что он эффективен в лечении астмы, сезонного аффективного расстройства, кокаиновой зависимости, шума в ушах и сексуальной дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов;

– есть некоторые доказательства того, что гинкго помогает восстановлению после инсульта, но в настоящее время многие полагают, что его прием не дает заметного терапевтического эффекта;

– он существенно повышает риск инсульта, по крайней мере у пожилых людей старше 85.

Взаимодействие с лекарствами

Это полностью растительная добавка, что вовсе не гарантирует полного отсутствия побочных эффектов. Листья гинкго содержат аллергенные длинноцепочечные алкилфенолы. Они похожи на раздражающие вещества, присутствующие в ядовитых плюще, дубе и сумахе. Если у вас есть аллергия на какое-либо из этих растений, лучше избегать приема добавок.

Известные побочные эффекты: тошнота, понос, головокружение, головные боли, боль в животе, беспокойство, рвота.

Гинкго может взаимодействовать с разжижающие кровь препаратами, такими как варфарин и аспирин, и лекарствами от высокого кровяного давления, диабета, судорог и депрессии. Диуретики, антикоагулянты и нестероидные препараты противовоспалительные (НППВ) при смешивании с гинкго могут давать нежелательные побочные эффекты.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, перед использованием этой добавки вам настоятельно рекомендуется поговорить с врачом или фармацевтом.

  • кому важно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы в целом,
  • кто испытывает высокие эмоциональные и интеллектуальные нагрузки, стрессы;
  • чья работа связана с долгим стоянием на ногах;
  • испытывающие нарушения венозного кровообращения, тяжесть в ногах в конце дня;
  • кто жалуется на звон в ушах, головные боли, бессонницу, перепады настроения, депрессию;
  • кто чувствует ухудшение зрения, памяти или слуха, быстро утомляется.
  • С. Ю. Штрыголь, доктор медицинских наук, профессор,
  • Д. В. Штрыголь, кандидат медицинских наук,
  • М. Е. Назаренко, аспирант, Национальный фармацевтический университет

Растение Ginkgo biloba L.(гинкго двулопастное) является единственным сохранившимся видом семейства Ginkgoaceae, порядка Ginkgoales(отдел голосеменных), представители которого в юрском периоде, более 200 миллионов лет назад, были распространены в Азии, Европе, Северной Америке и даже в Гренландии. Поэтому его называют«живым ископаемым».

Это высокое(до 40 м) двудомное листопадное дерево с характерными треугольно-веерообразными листьями, имеющими выемку на верхнем крае пластинки. Произрастает в Китае и Японии, культивируется в этих странах, а также в Западной Европе, куда было привезено в XVIII веке, и в США; его выращивают на Черноморском побережье Кавказа и на Южном берегу Крыма. Название«гинкго» восходит к китайскому названию растений gin-kyo, что означает«серебряный плод» [23].

Первая публикация относительно внутреннего использования листьев дерева Ginkgo для медицинских целей датируется 1505 годом н. э. в тексте Liu Wen-Tai, Ben Cao Pin Hue Jing Yaor(цит. по [34]). Чай из листьев рекомендовали при кашле, удушье, для скорейшего восстановления сил в период выздоровления. Современная Китайская фармакопея предлагает использовать листья Ginkgo для лечения заболеваний сердца и легких; экстракты из них являются одними из наиболее часто используемых в мире фитопрепаратов [39].

Препараты. К наиболее распространенным препаратам, содержащим стандартизированный экстракт листьев Ginkgo, относятся Танакан(EGB 761) и Гинкор форт(Beaufour Ipsen International, Франция), Мемоплант(DHU/Dr. Willmar Schwabe, Германия), Гинкио(Lichtwer Pharma, Германия), Ревайтл гинкго(Ranbaxy Laboratories Ltd, Индия) и Билобил(KRKA, Словения) [11, 20].

Химический состав. В листьях гинкго содержатся терпеновые трилактоны, флавоноидные гликозиды кемпферола, кверцетина, изорамнетина; бифлавоноиды(аментофлавон, гинкгетин и др.), алкалоиды и ряд других веществ. Сухие листья содержат от 0,2% до 0,4% флавонов. Стандартизированный экстракт листьев Ginkgo содержит 24% флавоноидных гликозидов, 6% терпеновых лактонов и контролируемую сумму других веществ, включая проантоцианидины и органические кислоты [32, 36].

Рассмотрим значение отдельных компонентов экстракта гинкго в механизмах терапевтического эффекта содержащих его препаратов.

Флавоноидные компоненты стандартизированного экстракта Ginkgo biloba включают флавонол-О-гликозиды, в которых углеводная часть — обычно D-глюкоза, L-рамноза или глюкорамноза — локализована в позиции 3 или 7 фенольного агликона(кверцетина, кем- пферола или изорамнетина) [32, 47]. Флавоноидные агликоны в экстракте содержатся в следовых количествах, но они продуцируются гастроинтестинальными микроорганизмами, которые метаболизируют флавоноидные гликозиды после орального приема экстракта [55].

Поступив в кровь, флавоноиды метаболизируются главным образом в печени путем конъюгации [67] и частично экскретируются с желчью в кишечник, где снова модифицируются бактериальными ферментами и подвергаются реабсорбции [45]. Благодаря такой энтерогепатической рециркуляции исходные флавоноидные гликозиды практически полностью метаболизируются [75]. Флавоноиды выводятся в основном с мочой и лишь незначительная часть — с калом [61, 62].

Флавоноидные гликозиды и/или их метаболиты обладают широким спектром фармакологических и биохимических эффектов: антирадикальным и/или антиоксидантным действием, способностью ингибировать фосфодиэстеразу, Р-витаминной активностью — угнетают гиалуронидазу, образуют комплексы с ионами металлов, обладающих переменной валентностью, например: меди, железа, цинка, марганца и др.

ПОДРОБНОСТИ:   Стандарты лечения рака яичников. Современные методы лечения рака яичника

, — предохраняют от окисления адреналин и препятствуют разрушению аскорбиновой кислоты [9, 16, 34]. Известны и мочегонные свойства флавоноидов. Диуретический эффект, в частности, обнаружен у кверцетина, кемпферола, морина, кверцитрина, рутина, робинина, гиперина, гесперидина, лютеолина и ряда других флавоноидов, а у некоторых их производных выявлена гипоазотемическая активность [16]. Обнаружен нефропротективный эффект флавоноидов [25]. Особенно интенсивно в последнее время изучается этот эффект у кверцетина [50, 51, 60].

Экстракт Ginkgo biloba содержит также класс флавоноидов, который обозначают как«проантоцианидины» или«конденсированные таннины»(полимеры с молекулярной массой около 800–6000), которые нейтрализуют свободные радикалы in vitro, однако их биодоступность после орального назначения еще не исследовалась детально и может быть лимитирующим фактором [34].

Терпеновые трилактоны встречаются только в дереве гинкго. Из них гинкголиды являются дитерпенами, а билобалид —«пентанордитерпеном» [68]. Гинкголиды А, В, С и J являются компонентами экстракта, и в сумме гинкголиды А, В и С составляют около 3,1% всего экстракта. На долю билобалида приходится около 2,9% экстракта.

Исследование, проведенное на здоровых добровольцах, показало, что при оральном приеме экстракта абсолютная биодоступность гинкголидов А и В практически полная, тогда как у гинкголида С очень низкая, а у билобалида около 72% [40]. Период полувыведения терпеноидов при приеме внутрь составляет 3–10 часов [5].

Терпеноиды, как и другие компоненты экстракта, обладают антиоксидантной активностью, препятствуя образованию свободных радикалов [59]. Кроме того, гинкголиды могут ингибировать фактор активации тромбоцитов и обладают противоишемической активностью [9, 37, 59, 69], а билобалид стимулирует экспрессию митохондриального гена, кодирующего синтез цитохром-С-оксидазы [26].

Фармакологические эффекты и их механизмы. Среди важнейших механизмов, которыми объясняются фармакологические эффекты экстракта гинкго, — антиоксидантные и антигипоксические свойства, мембранно-рецепторные взаимодействия, влияние на активность ферментов. Однако действие лекарственных препаратов ими не исчерпывается.

Многогранный механизм терапевтического действия экстракта гинкго при различных видах патологии определяется синергидным действием его компонентов. В многочисленных исследованиях выявлен широкий спектр биохимических и фармакологических свойств. Рассмотрим подробнее известные виды биологической активности экстракта Ginkgo biloba.

Свидетельства вазоактивного эффекта стандартизированного экстракта гинкго были получены как в экспериментальных, так и в клинических работах с использованием капилляроскопии ногтевого ложа человека, при микроскопии бульбарной конъюнктивы, с помощью радионуклидных методов исследования, реоэнцефалографии, лазер-допплеровской и ультразвуковой флоуметрии [2, 3, 8, 14, 15, 17, 22, 74].

Экстракт гинкго значительно усиливает не только церебральный, но и почечный кровоток [14]. Вазоактивный эффект препарата связывают со способностью флавоновых гликозидов ингибировать фермент фосфодиэстеразу, что приводит к накоплению цГМФ в гладкомышечных клетках артериол и снижению тонуса сосудов [9, 31].

В ряде исследований особо отмечается, что действующие веще- ства экстракта Ginkgo biloba в большей степени влияют на спазмированные артериолы и поэтому не вызывают эффекта«обкрадывания» [27]. Кроме того, экстракт Ginkgo способен повышать образование эндотелиального релаксирующего фактора [35]. Установлена способность экстракта оказывать нормализующее влияние на вегетативную иннервацию [14], что имеет значение для регуляции сосудистого тонуса.

С действием гинкголидов связывают антиагрегантный эффект. Предполагается, что они ингибируют фактор активации тромбоцитов, уменьшая их агрегацию, а также агрегацию эритроцитов [9, 37, 54]. Благодаря этому экстракт Ginkgo улучшает реологические свойства крови, препятствует тромбообразованию и выделению медиаторов, повышающих тонус артериол [33, 44, 73]. Таким образом, совокупное действие флавоноидных гликозидов и гинкголидов приводит к усилению кровотока в макро- и микроциркуляторном русле.

Антиоксидантный эффект. Многочисленные экспериментальные и клинические исследования посвящены воздействию стандартизированного экстракта Ginkgo на процессы перекисного окисления липидов(ПОЛ) [14, 18, 46, 56, 58, 72]. В большинстве работ продемонстрированы его антиоксидантные свойства. В реализации антиоксидантного действия могут принимать участие как флавоноиды, так и терпеноиды;

флавоноиды действуют как ловушка для свободных радикалов и способны связывать ионы двухвалентного железа, обладающие прооксидантными свойствами [64], а терпеноиды препятствуют образованию свободных радикалов [59]. Кроме того, известно, что экстракт Ginkgo обладает супероксиддисмутазоподобной активностью [10, 63].

Очевидно, имеют значение и такие элементы, как селен, магний, медь, марганец, калий, фосфор, обладающие антиоксидантными свойствами [6] и обнаруживаемые в комплексе с супероксиддисмутазой [7]. Таким образом, компоненты экстракта могут препятствовать образованию вторичных радикалов за счет связывания ионов двухвалентного железа и разрушения супероксида, а также могут обезвреживать уже образовавшиеся вторичные радикалы, действуя как их«ловушка».

Фосфатидилсерин

Гинкго вызывает рак?

Вы, наверное, слышали, что гинкго вызывает рак. Исследователи выявили, что его употребление вызвало появление опухоли щитовидной железы, печени и носа у большого числа мышей и крыс. Некоторые потребители в США даже настаивали на удалении его добавок с рынка, но такое решение так и не было принято. Это связано с тем, что дозы, которыми кормили лабораторных животных, были в 55-108 раз больше, чем обычно потребляемые человеком. Обязательно учитывайте это, прежде чем делать выводы.

Подведем итог

Большинство преимуществ гинкго билоба выдержали испытание временем в классической китайской медицине и в качестве европейского лекарственного средства. Однако не все его полезные свойства подтверждены научными исследованиями. Если вы здоровый взрослый человек, эти добавки не помогут вам улучшить память и предотвратить слабоумие в будущем.

Однако у людей с диагнозом слабоумие или болезнь Альцгеймера они действительно укрепляют память, и повышают качество повседневной жизни. Гинкго эффективен при беспокойстве, депрессии и стрессе. Его добавки полезны при совместном приеме с лекарствами от СДВГ и шизофрении. Но у него есть и побочные эффекты поэтому если вы принимаете какие-либо лекарства, не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом.

Обновлено: 2016-12-30 11:33:07

  • Гинкго билоба обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и способностью улучшать кровообращение.
  • Вместе эти характеристики могут влиять на многочисленные системы организма и заболевания, хотя наука все еще не доказала всех заявленных эффектов этого натурального лекарственного средства.
  • Хотя гинкго использовался на протяжении веков, не совсем понятно, как он работает. Большая часть имеющихся исследований является непоследовательными или неубедительными, и важно помнить об этом.
  • Как и с любыми растительными добавками, существуют риски. Гинкго может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, если вы страдаете аллергией или принимаете определенные лекарства.
  • Если вы хотите принимать гинкго билоба, обязательно предварительно проконсультируйтесь с вашим врачом.

You May Also Like

Adblock detector